南宁师范大学附属实验学校2022年秋季学期开学准备工作致全体师生及家长的一封信

全体师生及家长朋友们：

愉快的暑假生活已接近尾声，我们即将迎来新的学期，根据上级教育部门的有关要求，为守护全体师生身心健康，切实有效地做好常态化疫情防控形势下的开学工作，确保2022年秋季学期开学工作安全顺利进行，以下开学前准备工作请您知悉：

一、错峰返校注册时间

二、开学准备工作

（一）健康管理、科学防疫：

1.全体师生员工在开学前 14 天（一年级从8月12日开始，二至六年级从8 月 13日开始）进行自我健康监测，每日如实填写《南宁市教育系统 2022 年暑假师生员工自我健康监测信息登记表》，如有发热、咳嗽等不适应及时到正规医疗机构就诊，并及时报告学校。

备注：（《南宁市教育系统 2022 年暑假师生员工自我健康监测信息登记表》及《学生家长（监护人）健康安全承诺书》在班级QQ群或登录学校网站https://fsxy.nnnu.edu.cn/——《2022年秋季学期开学准备工作致家长一封信》查阅附件下载。）

2.有高、中、低风险区旅居史的师生员工在开学前 14 天返回学校所在地进行自我健康监测。返邕前 48 小时向目的地社区报备，在抵邕后 12 小时内向目的地社区和学校报告，并根据风险等级按照国家和自治区疫情防控要求接受健康管理服务，开学按照要求提供相关健康管理材料。（注：高、中、低风险区可查国家政务服务平台微信小程序）

3.学校在开学前一周及报到当天各收集一次师生员工及其共同生活居住人员健康码、行程卡、学生家长（监护人）健康安全承诺书。（注：承诺书只需交一份，新生在注册当天一并提交2次的相应材料。）

4.学校严格封闭式管理，严格门卫准入制度，原则上无关人员不准进入。需要进入校园的家长必须得到校方的批准，符合条件方可入校。入校必须扫码进行“三码联查”，戴口罩，测量体温，做好自我防疫工作。

5.加强个人防护。在人员密集场所应佩戴口罩，养成勤洗手、常通风、保持安全社交距离的良好卫生习惯，倡导健康文明生活方式。

（二）调整生物钟，作息有规律

假期很多同学作息无规律，打乱了身体的生物钟，在临近开学的这段时间，大家需要调整自己的生理状态，逐渐关闭“假期模式”，制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、运动、睡觉，从而更好地适应开学后的学习生活。

（三）核清作业单，学习有方法

开学前，我们要主动调整自己的注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时查漏补缺，千万不要因为作业“欠账”而开夜车赶作业，影响生活规律的形成。家长可以跟孩子一起分享下假期的收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。“及时总结”也是一种重要的学习方式。

（四）准备新学具，学习有保障

逐渐减少孩子看电视、上网、游玩的时间，让孩子保持一定量的体育运动，防止心理疲劳。可通过收拾文具用品、购置学习用具、书籍等帮助孩子进入学习状态，提升孩子对新学期的期待。

（五）制定新计划，学习有目标

建议家长和孩子一起制定自己的家庭学习计划，让孩子感受到家庭的学习氛围，让孩子根据自己的实际情况，及早确定学习方向和目标，制订切实可行的新学期学习计划，并将其分解成一个个的具体任务，逐渐找到适合自己的学习节奏。

期待孩子们以健康开朗、活泼向上的精神面貌迎接新学期的新生活！祝老师、家长、同学们身体健康，生活愉快！

附件：

1.南宁市教育系统 2022 年暑假师生员工自我健康监测信息登记表

2.学生家长（监护人）健康安全承诺书

南宁师范大学附属实验学校

2022年8月11日